为了在哺乳期给小孩子提供最有益健康的奶水，新母亲多补充维他命是很好的选择，因此新母亲要多吃水果。但处在哺乳期这一特殊阶段，食用了不适合的水果反而会对孩子的健康产生影响，以下是三类不合适哺乳期母亲吃的水果。
1、冰镇水果

哺乳期女人在吃水果时必须要选择常温的水果。冰箱里的水果需要放置半小时后再吃，不然母亲吃多了冰凉食材很容易导致孩子拉稀。

2、凉性水果
水果有性凉和性温之分。夏天里的水果绝大部分是凉性水果，如：甜瓜、西瓜、哈密瓜、梨、猕猴桃、青芒、红心柚等。凉性水果吃多了容易导致消化不好的，倘若哺乳母亲过多食用甜瓜等凉性水果，也很容易导致孩子拉稀。

3、热性水果
夏天过多食用湿热性水果易致使上火，哺乳期的母亲不可以多吃。

哺乳期可以吃的水果
红提、苹果、桃、杏、菠萝、桂圆、甘庶、乌梅干等是中性水果，苹果更为广泛，一年四季常有，是对哺乳期的母亲最有益的水果。